النظام غذائي ودوره على صحة الانسان ..دراسة

صحافة الجديد


منوعات - بواسطة : منوعات - الأربعاء 2022/10/05 الساعة 06:54 م- الوقت الاخباري يلعب النظام الغذائي دوراً في التأثير على صحة الجسم. سواء سلباً أم إيجاباً. وفي أحدث الدراسات تم ربط الحبوب المكررة بزيادة فرص التعرض لمشكلة صحية خطيرة.الوقت... النظام غذائي ودوره على صحة الانسان ..دراسة والان إلى التفاصيل .

الوقت الاخباري يلعب النظام الغذائي دوراً في التأثير على صحة الجسم. سواء سلباً أم إيجاباً. وفي أحدث الدراسات تم ربط الحبوب المكررة بزيادة فرص التعرض لمشكلة صحية خطيرة.الوقت الاخباري

الخبز والرز الابيض

حيث أن تناول الحبوب المكررة كالخبز والرز الأبيض، واعتماد هذا السلوك الغذائي يساهم بارتفاع خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي.

وأكدت الدراسة أن الحبوب تفقد عناصر غذائية مهمة عندما يتم طحنها لتتحول إلى دقيق، وذلك بغرض إطالة مدة صلاحيتها.

اهمية الخضروات والفواكة

وتوصي جمعية القلب الأميركية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية باتباع نظام غذائي يركز على تناول الخضروات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك لتقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب


التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

النظام غذائي ودوره على صحة الانسان دراسة

كانت هذه تفاصيل النظام غذائي ودوره على صحة الانسان ..دراسة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديدوقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.



- موقع نبض الجديد - Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد
- 24press - كريبتو العرب - صحافة نت الجديد

أهم الأخبار في منوعات اليوم


( صحافة 24 نت )قارئ إخباري مستقل لا يتحمل أي مسؤولية قانونية عن المواد المنشورة فيه لانها لا تعبر عن رأي الموقع..
برمجة وتصميم Yemenz. كافة الحقوق محفوظة لـ ( صحافة 24 نت ) © 2014-2022.