صحافة 24 نت - شاهد خبابير – متابعات – كشفت دراسة حديثة عن نتائج صادمة تحدث للدماغ نتيجة عدم النوم..., نتائج كارثية وصادمة لا يتخيلها عقل الانسان عند الامتناع عن النوم ليلة واحدة, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
تفاصيل نتائج كارثية وصادمة لا يتخيلها عقل .
خبابير – متابعات –
كشفت دراسة حديثة عن نتائج صادمة تحدث للدماغ نتيجة عدم النوم ليلة واحدة.
دراسة حديثة
المحتويات
1 دراسة حديثة2 عمر الدماغ3 neuroscience4 التصوير بالرنين المغناطيسي5 الحرمان التام من النوم6 النوم الأساسي7 العلماء تقييم النوم والدماغ8 مركز أبحاث يوليش في ألمانيا9 نوم التعافي10 الحرمان الجزئي والمزمن من النوم11 عمر الدماغ12 فقدان النوم الكلي13 تأثير ليلة كاملة دون نوم14 تغيرات نشاط الدماغ
وذكرت الدراسة أن ليلة واحدة فقط من الحرمان من النوم قد تجعل الدماغ أكبر سنا، كما لو كبر فجأة من عام إلى عامين بين عشية وضحاها.
عمر الدماغ
واستخدم العلماء، خلال الدراسة، التعلم الآلي لتوليد تقديرات “عمر الدماغ” من فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي (mri) لأدمغة المشاركين المحرومين من النوم، والتي قارنوها بالتصوير بالرنين المغناطيسي لأدمغة هؤلاء الذين حصلوا على ليلة نوم كاملة.
neuroscience
وأشارت النتائج المنشورة في مجلة neuroscience، إلى أن ليلة واحدة من الحرمان الكامل من النوم تنتج تغيرات في الدماغ مماثلة لتلك التي تظهر بعد سنة أو سنتين من الشيخوخة، وفقا لروسيا اليوم.
التصوير بالرنين المغناطيسي
وتم تقييم بيانات التصوير بالرنين المغناطيسي لـ 134 متطوعا سليما (42 أنثى و92 ذكرا)، تتراوح أعمارهم بين 19 و39 عاما ضمن خمس مجموعات بيانات مع ظروف نوم مختلفة.
الحرمان التام من النوم
وشملت الظروف: الحرمان التام من النوم (عدم النوم لليلة واحدة مع 24 ساعة من اليقظة)، والحرمان الجزئي من النوم (ثلاث ساعات نوم لليلة واحدة)، والحرمان المزمن من النوم (خمس ساعات نوم كل ليلة لمدة خمس ليال) ومجموعة مراقبة (ثماني ساعات من النوم كل ليلة).
النوم الأساسي
وأمضى المشاركون في كل مجموعة ليلة واحدة على الأقل من “النوم الأساسي” حيث أمضوا ثماني ساعات من النوم.
العلماء تقييم النوم والدماغ
وقام العلماء بتقييم دماغ كل مشارك كل ليلة وتحديد الأعمار الدماغية الظاهرية للمشاركين باستخدام خوارزمية للتعلم الآلي تسمى brainager، والمدربة على بيانات من أكثر من 3000 فرد.
مركز أبحاث يوليش في ألمانيا
ولاحظ العلماء من مركز أبحاث يوليش في ألمانيا أن أولئك الذين يعا