بهذه الأطعمة والمشروبات.. سيطر على خطر أمراض القلب القاتلة

صحافة 24 نت - شاهد ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فإنه يضع حملا إضافيا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى، مثل..., بهذه الأطعمة والمشروبات.. سيطر على خطر أمراض القلب القاتلة, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.

تفاصيل بهذه الأطعمة والمشروبات سيطر على .



ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فإنه يضع حملا إضافيا على الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى، مثل الدماغ والكلى والعينين.

الصوديوم والبوتاسيوم.

الأطعمة المالحة مهم للغاية للحفاظ على ضغط الدم عند مستوى صحي.

الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ما هي الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم؟

الموز. عصير الرمان. عصير البرتقال. الفواكه المجففة (الزبيب والمشمش). الفول والعدس. البطاطا. السبانخ والبروكلي. الأفوكادو. الطماطم. الكاجو واللوز. سمك السالمون.


التفاصيل من المصدر - اضغط هنا

بهذه الأطعمة والمشروبات سيطر على خطر أمراض القلب القاتلة

إليك ايضا :

كانت هذه تفاصيل بهذه الأطعمة والمشروبات.. سيطر على خطر أمراض القلب القاتلة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديدوقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

تابع موقعنا :


- موقع نبض الجديد - Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد
- 24press - كريبتو العرب - صحافة نت العرب


اهم الاخبار في ترفية اليوم