صحافة 24 نت - تفاصيل عن وفقا لتقرير لموقع time now news، هناك عدد من الخطوات التى يمكنها المساعدة فى مواجهة انتفاخ... طرق بسيطة لعلاج انتفاخ العين.. إنفوجراف, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
وفقا لتقرير لموقع time now news، هناك عدد من الخطوات التى يمكنها المساعدة فى مواجهة انتفاخ العينين، منها الحصول على نوم جيد، وتصل مدة النوم الموصى بها للبالغين من 6 إلى 8 ساعات، حيث يمكن أن تسبب قلة النوم انتفاخًا فى العين، لذلك يجب ضمان جدول نوم متسق وصحى للحصول على النتائج المرجوة.
طرق بسيطة لعلاج انتفاخ العينكما يجب أن تمنح نفسك منتجعًا صحيًا صغيرًا مهدئًا فى المنزل وقم بتغطية عينيك بالخيار أو شرائح البطاطس لعلاج العيون المنتفخة ويمكن أن يساعد وجود مركبات معينة فى تقليل التورم.
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- 5 فوائد لاستخدام زيت الكركديه في العناية بالشعر.. يعزز نموه ويرطبه
- هل اللبن اليوناني مفيد للرجيم؟
- حظك اليوم الثلاثاء 17 حزيران/يونيو 2025
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.