صحافة 24 نت - تفاصيل عن متابعة غرام محمد البطيخ فاكهة آمنةً عامةً لمرضى السكري. ومن يعانون من خطر الإصابة بالسكري عند... لمرضى السكري.. فوائد ثمينة للبطيخ الأحمر, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
متابعة- غرام محمد
البطيخ فاكهة آمنةً عامةً لمرضى السكري. ومن يعانون من خطر الإصابة بالسكري عند تناوله بكميات معتدلة. إلا أنّه يجب الحذر من عصير البطيخ الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر. وهذه أهم الفوائد:
فيتامين أ. الذي يحافظ على صحة الكلى والقلب والرئتين والعينين.
فيتامين ج. الذي يسهم في الحفاظ على صحة القلب ويحارب السرطان. ونزلات البرد.
البوتاسيوم. المغنيسيوم.
الحديد.
الكالسيوم. فيتامين ب6.
ألياف. التي تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
ونظرا لمحتوى البطيخ الكبير من الماء. فهو يُعدّ مناسباً للحفاظ على رطوبة الجسم. كما يساعد في إدارة الوزن عن طريق تعزيز الشعور بالشبع لوقت أطول. والتقليل من الرغبة بتناول الحلويات.
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- نجلاء الودعاني تعلن طلاقها رسميًا وتعلق: السبب لن يعرفه حتى الجني الأزرق
- الثوم النيء: سر الجمال والمناعة والخصوبة
- ابنة قاتل وآكل لحوم البشر: طفولتي كانت رعبًا.. صور
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.