صحافة 24 نت - تفاصيل عن من أكثر المخبوزات المنتشرة هو خبز الملاوى ويحضر بتونس بخطوات بسيطة وسهلة، ويتميز بأنه يحضر من... طريقة تحضير خبز ملاوي التونسي بالسميد بخطوات سهلة وبسيطة فى البيت, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
من أكثر المخبوزات المنتشرة هو خبز الملاوى ويحضر بتونس بخطوات بسيطة وسهلة، ويتميز بأنه يحضر من مكونات غذائية تمد الجسم بالطاقة ولأنه يحتوى على السميد وهو يحتوى على حمض الفوليك، وهو يفيد الحمل ويحتوى على ألياف غذائية وهى تعمل على خفض الكوليسترول فى الدم، ولكن يجب عدم الإكثار منه فى مرض السكرى وأيضاً يجب أن لا يكثر فى تناوله حتى لايزيد الوزن، ومع ذلك فإنه يحتوى على سعرات حرارية منها، الصوديوم 51 ملليجرام، والكولسترول 0 جرام، بوتاسيوم 43 ملليجرام، حديد 1 ملليجرام، كالسيوم 4 ملليجرام، وعناصر أخرى يحتويها الخبز، وسوف نقوم بذكر طريقة لتحضير خبز الملاوى بالمنزل على الطريقة التونسية.
مكونات عمل خبز ملاوى تونسي:
طريقة تحضير العجينة:
طريقة تحضير الخبز:
طريقة تسوية خبز الملاوى تونسي:
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- العثور على جثمان إيمان حسن المصرية المختفية في ألمانيا
- نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة البحيرة 2025.. استعلم برقم الجلوس
- ترامب يعلن السيطرة الكاملة على أجواء إيران ويهدد بالتصعيد: "صبرنا بدأ ينفد"
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.