صحافة 24 نت - تفاصيل عن يواجه بعض الناس عند دخولهم الى النوم ، مشكلة فى وضعية نومهم ، وعلى الرغم من أنه قد لا يحدث فرقًا... شد لحافك .. فوائد النوم على الظهر.. أبرزها يقلل ظهور التجاعيد, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
يواجه بعض الناس عند دخولهم الى النوم ، مشكلة فى وضعية نومهم ، وعلى الرغم من أنه قد لا يحدث فرقًا كبيرًا، إلا أن وضعية نومك قد تؤثر على صحتك، وتبين وفقا لموقع "ديرم ستور" أن أفضل طريقة للنوم هي "النوم على الظهر" وإذا كنت لا تنام حاليًا على ظهرك ، فأنت لست وحدك، 8% فقط من الناس ينامون على ظهرهم، لذلك نقدم لك بعض من فوائد النوم على الظهر . يقلل من تجاعيد الوجه : يمكن أن يسبب النوم على جانب وجهك تجاعيد ، تعرف أيضًا باسم "خطوط النوم". "تظهر هذه الخطوط في كثير من الأحيان حول العينين ، منطقة الخد ا
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- مفاجأة لبرج الميزان.. اعرف توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 15 يونيو 2025
- خدعة سهلة قبل تناول الوجبات تساعدك في الحفاظ على وزنك
- أبل تكشف عن سبب سماحها لجهاز آيباد أخيرا بأن يكون أشبه بـ"ماك"
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.