ما هو النظام الماكروبيوتيكى الغذائى وكيف تتحقق أقصى استفادة منه

صحافة 24 نت - تفاصيل عن الماكروبيوتيك هو نظام غذائي مقتصر على الأطعمة مثل الفول والأرز البني وخضروات البحر، يهدف هذا... ما هو النظام الماكروبيوتيكى الغذائى وكيف تتحقق أقصى استفادة منه, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.

الماكروبيوتيك هو نظام غذائي مقتصر على الأطعمة مثل الفول والأرز البني وخضروات البحر، يهدف هذا النظام إلى تجنب "السموم" التي تأتي من تناول منتجات الألبان واللحوم والأطعمة الزيتية، فهو  يحتوي على الحبوب الكاملة والخضروات المطبوخة. طريقة الأكل الماكروبيوتيكي تركز بشدة على الأغذية العضوية الطبيعية،  كما أنها تدعو إلى القضاء التام على المواد الكيميائية والمكونات الصناعية، و تمتد هذه القاعدة غير الكيميائية لتشمل منتجات النظافة الشخصية ، وكذلك المنتجات الأخرى المستخدمة في المنزل. وفقًا لـ موقع WebMD ، ي

اقرأ على الموقع الرسمي

إليك ايضا :

1. 5 فوائد لاستخدام زيت الكركديه في العناية بالشعر.. يعزز نموه ويرطبه
2. هل اللبن اليوناني مفيد للرجيم؟
3. 10 فوائد لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر.. تعرفوا إليها

كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

\