صحافة 24 نت - تفاصيل عن كشف الدكتور بهاء عبد الحسين عبد الهادي، مدير مستشفى التعليمي، عن الأنظمة الغذائية التي يعتمدها... الدكتور بهاء عبد الحسين عبد الهادي يكـ شف أسرار الحمية الغذائية للفنانين, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
كشف الدكتور بهاء عبد الحسين عبد الهادي، مدير مستشفى التعليمي، عن الأنظمة الغذائية التي يعتمدها الفنانون للحفاظ على صحتهم ولياقتهم.
وأوضح أن بعضهم يتبع النظام النباتي، الذي يركز على الخضروات والفواكه، بينما يفضل آخرون نظامًا متوازنًا يشمل البروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية.كما أشار إلى أن بعض الفنانين يعتمدون أنظمة خاصة، مثل النظام الخالي من الغلوتين أو الكيتوني، وفقًا لمتطلبات أعمالهم. ونصح بالترطيب المستمر، وتناول الوجبات الخفيفة الصحية، والاعتدال في الطعام، مع استشارة خبراء التغذية لوضع خطط مناسبة، وأكد أن الحفاظ على نظام غذائي صحي، إلى جانب ممارسة الرياضة والنوم الجيد، هو مفتاح النجاح والاستمرارية في المجال الفني.
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- بعد إصابة نجلهما بـ "انفجار في الزائدة" .. مي عمر توجّه رسالة مؤثرة لتامر حسني وبسمة بوسيل
- لطيفة تعلق العمل على ألبومها الجديد بسبب رحيل شقيقها
- بعد 20 عاما من الزواج.. نجما هوليوود يعلنان انفصالهما
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.