صحافة 24 نت - تفاصيل عن استشاري تغذية توجه نصائح هامه للحفاظ على صحتك في عيد الأضحى... استشاري تغذية توجه نصائح هامه للحفاظ على صحتك في عيد الأضحى , والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
استشاري تغذية توجه نصائح هامه للحفاظ على صحتك في عيد الأضحى آلاء هانى الجمعة 06/يونيو/2025 - 01:45 م 6/6/2025 1:45:38 PM صورة أرشيفية
تحدثت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجيه، عن كيفيه الحفاظ على الصحة خلال عيد الأضحى مشيرة إلى وجوب شراء اللحمة من مكان موثوق وأن تكون خاليه من أية عيوب، مثل البقع أو الروائح الكريهة أو الباكتيريا ثم غسلها جيدًا قبل طهوها.
وأضافت خلال استضافتها في برنامج " هذا الصباح " المذاع عبر قناة " إكسترا نيوز " اليوم الجمعة : يجب الاعتدال في كمية اللحمة التي يتناولها الفرد خاصًة مرضى اليورك أو ما يُسمى "داء الملوك"، ومرضى السكر والكبد.
مشددة على ضرورة الأخذ بعين الاعتبار الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الجسم من خلال ممارسه الرياضة وشرب المياه وتجنب المأكولات التي تحتوى على الدهون.
وأوضحت أنه غير صحيح بدأ اليوم بتناول الأطعمة الدسمة ، حيث يجب تهيئة المعدة أولاً لذلك بتناول بعض الفاكهه مثلًا.
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- نجلاء الودعاني تعلن طلاقها رسميًا وتعلق: السبب لن يعرفه حتى الجني الأزرق
- الثوم النيء: سر الجمال والمناعة والخصوبة
- حظك اليوم الأربعاء 18 حزيران/يونيو 2025
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.