في الوقت الذي يبحث فيه كثيرون عن مشروبات طبيعية لتعزيز الصحة، يكشف خبراء تغذية عن مشروب صيفي شهير قد يحمل تأثيرًا مزدوجًا على الجسم، خاصة الكليتين. إنه عصير البطيخ، الذي يبدو بريئًا ومنعشًا، لكن شربه على معدة فارغة قد يكون سلاحًا ذا حدين.
بحسب تقارير طبية نُشرت على موقع "ويب ميد"، فإن كوبًا واحدًا من عصير البطيخ على الريق يمكن أن يساعد في تحفيز الكلى على طرد السموم من الجسم، بفضل احتوائه على نسبة ماء تتجاوز 90%. هذا الترطيب العميق يعزز من قدرة الكلى على العمل بكفاءة، ويقلل من فرص تشكل الحصوات.
لكن التأثير لا يتوقف عند الماء. عصير البطيخ يحتوي أيضًا على مضادات أكسدة قوية مثل الليكوبين وفيتامين C، وهي مركّبات تقلل من الالتهاب والإجهاد التأكسدي، وهما من العوامل الصامتة التي قد تدمّر أنسجة الكلى بمرور الوقت.
ورغم هذه الفوائد المغرية، يطلق الأطباء تحذيرًا واضحًا: لا تفرط في تناوله! فالبطيخ غني بالبوتاسيوم، والعناصر التي تبدو مفيدة قد تصبح قاتلة لمن يعانون من مشاكل في الكلى. تراكم البوتاسيوم في الجسم قد يؤدي إلى حالة خطيرة تُعرف بـ"فرط بوتاسيوم الدم"، والتي قد تؤثر بش
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل كوب واحد قد ينقذ كليتيك أو يدمرها: ماذا يفعل عصير البطيخ بجسدك على الريق؟ وتم نقلها من مساحة نت نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)