الميلاتونين هو هرمون يتحكم في إيقاع الساعة البيولوجية يفرزه الجسم عند التعرض للظلام، ومع زيادة مستويات الميلاتونين تبدأ في الشعور بالهدوء والنعاس، وهناك بعض الأشخاص يحتاجون إلى ميلاتونين إضافي لتنظيم إيقاعهم اليومي يستخدم للمساعدة في اضطرابات الإيقاع اليومى. ووفقا لموقع "healthline" فالأشخاص الذين يحتاجون إلى نسب زيادة من الميلاتونين هم المسافرين مع اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، عمال المناوبة، المكفوفين، المصابون بالخرف، الأطفال الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي مثل اضطراب طيف التوحد.
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل هرمون الميلاتونين لا يتحكم فى النوم فقط.. يستخدم لعلاج هذه الأمراض وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)
تابعنا