صحافة 24 نت - تفاصيل عن 13; ماذا يحدث في جسمك إذا اعتدت النوم على ظهرك ؟ هذا ما يقدمه التقرير المنشور عبر موقع the... أسباب تجعل النوم على الظهر الوضعية الأفضل لصحتك, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
ماذا يحدث في جسمك إذا اعتدت النوم على ظهرك ؟..هذا ما يقدمه التقرير المنشور عبر موقع "the healthy"، وأوضح التقرير، ان وضعية النوم علي الظهر تعتبر أكثر الأوضاع مفيدة للصحة، ووفقا للعديد من الدراسات الطبية، فهذه الوضغية تعد من أكثر الوضعيات إفادة للصحة عامة وللعظام خاصة. وأشارالتقرير، أن الأشخاص الذين ينمامون علي بطونهم أو علي أحد الجانبين يكنون أكثر عرضة للإصابة بالأرق، ولكن عند تغير وضعية النوم وتصبح علي الظر فهم يودعون الأرق، ويتمتعون بنوم عميق وصحي. وأثبتت العديد
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- ملك أحمد زاهر تكشف تفاصيل وعكتها الصحية .. مش قادرة اتحرك
- صدر الدجاج أم الورك.. أيهما أكثر فائدة لصحتك؟
- ما هي آخر حاسة تتوقف قبل الموت؟
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.