وفقا لتقرير لموقع time now news، هناك عدد من الخطوات التى يمكنها المساعدة فى مواجهة انتفاخ العينين، منها الحصول على نوم جيد، وتصل مدة النوم الموصى بها للبالغين من 6 إلى 8 ساعات، حيث يمكن أن تسبب قلة النوم انتفاخًا فى العين، لذلك يجب ضمان جدول نوم متسق وصحى للحصول على النتائج المرجوة.
طرق بسيطة لعلاج انتفاخ العينكما يجب أن تمنح نفسك منتجعًا صحيًا صغيرًا مهدئًا فى المنزل وقم بتغطية عينيك بالخيار أو شرائح البطاطس لعلاج العيون المنتفخة ويمكن أن يساعد وجود مركبات معينة فى تقليل التورم.
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل طرق بسيطة لعلاج انتفاخ العين.. إنفوجراف وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)