صحافة 24 نت - تفاصيل عن متابعة غرام محمد أثناء الحمل يجب على الحامل اختيار حليب اللوز غير المحلى. وغير المنكه. والبحث... حليب اللوز.. أضرار لا تعرفينها للحامل تجنبي الإكثار منه, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
متابعة- غرام محمد
أثناء الحمل يجب على الحامل اختيار حليب اللوز غير المحلى. وغير المنكه. والبحث عن الحليب. المعالج بالحرارة. والمدعّم بالكالسيوم. وهذه أبرز أضراره للحامل:
– قلة السعرات الحرارية فيه والدهون. والتي بالرغم من أنها جيدة لمن يريدون إنقاص وزنهم إلا أنها للحامل قد لا يعطيها الطاقة الكافية التي تجعلها نشيطةً وتكفيها وجنينها.
– تسببه بالحساسية أحيانا خاصةً لأصحاب الحساسية من المكسرات، والتي قد تكون خطيرةً أثناء الحمل.
– تأثيره على الغدة الدرقية أحيانا. فهو قد يثبط وظيفة الغدة الدرقية، لذا إن كانت الحامل تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية فيجب أن تتجنّبه.
– قلة محتواه من البروتين. فكوب واحد منه يحتوي فقط على 1 جرام من البروتين. لذا فهو مصدر غير جيد للبروتين مقارنةً بالحليب العادي.
– احتواء بعض منتجاته على إضافات أخرى. مثل السكر، أو الأملاح، أو مكسبات الطعم أو العوامل المثخنة. والتي لا تكون جيدةً للحوامل عند تناولها بكميات كبيرة.
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- شديد الحرارة نهارًا.. حالة الطقس المتوقعة غدا الجمعة 20 يونيو 2025
- برج الحوت يفي بوعوده.. تعرّف إلى حظك وتوقعات الأبراج ليوم الجمعة 20 يونيو 2025
- موعد إعلان نتيجة الشهادة الإعدادية بالقليوبية 2025.. المديرية تكشف التفاصيل
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.