صحافة 24 نت - تفاصيل عن تعد مشكلة انتفاخ البطن وتراكم الغازات فيه من اكثر المشاكل المزعجة التي قد يمر بها الانسان لكن... كيف تتخلص من مشكلة انتفاخ البطن وتراكم الغازات؟, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
تعد مشكلة انتفاخ البطن وتراكم الغازات فيه من اكثر المشاكل المزعجة التي قد يمر بها الانسان لكن يمكن التعايش معها من خلال اتباع هذه الخطوات:
عدم الإفراط في تناول الطعام.تناول الطعام ببطء من خلال قضمات صغيرة.تجنب المشروبات الغازية.شرب الماء قبل الوجبات بثلاثين دقيقة.التقليل من مستويات التوتر والقلق.زيادة النشاط البدني لعلاج نفخة البطن.العلاج بالمضادات الحيوية في حال وجود عدوى في الجهاز الهضمي.علاج الإمساك، الذي يمكن أن يسبب تراكم الغازات في المعدة والأمعاء.تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة وأقراص الفحم النشط.
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- بعد إصابة نجلهما بـ "انفجار في الزائدة" .. مي عمر توجّه رسالة مؤثرة لتامر حسني وبسمة بوسيل
- لطيفة تعلق العمل على ألبومها الجديد بسبب رحيل شقيقها
- بعد 20 عاما من الزواج.. نجما هوليوود يعلنان انفصالهما
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.