صحافة 24 نت - تفاصيل عن اكتئاب ونكد وتوتر ومزاج متقلب، هذا ا تشعر به كل سيدة وفتاة قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع تقريبا... اكتئاب ومزاج متقلب ..حاجات هتشعري بها قبل الدورة الشهرية "متقلقيش منها ", والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
اكتئاب ونكد وتوتر ومزاج متقلب، هذا ا تشعر به كل سيدة وفتاة قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع تقريبا وذلك نتيجة اضطراب الهرمونات، وحسب ما ذكره موقع mayoclinic فأن هناك بعض الأعراض الأخرى التى تظهر على السيدات وتدل على اقتراب موعد الدورة الشهرية وهى: التقبيل . 1:الضغط الشديد والعصبية على أى شئ. 2: اكتئاب وتقلبات المزاج. 3:نوبات من البكاء الشديد. 4: تغييرات في الشهية. 5:صعوبة فى النوم والأرق الشديد. 6: ضعف فى التركيز وعدم القدرة على بذل أى مجهود. 7: الانسحاب الاجتماعي وعدم القدرة على التواصل مع الاخ
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- مفاجأة لبرج الميزان.. اعرف توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 15 يونيو 2025
- خدعة سهلة قبل تناول الوجبات تساعدك في الحفاظ على وزنك
- حظك اليوم الإثنين 16 حزيران/يونيو 2025
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.