متابعة-جودت نصري
الإمساك مشكلة شائعة عند الأطفال، وقد تسبب لهم الكثير من الانزعاج والألم. لحسن الحظ، يمكن علاج الإمساك باتباع بعض الخطوات البسيطة. إليكِ أهم الخطوات التي يمكنكِ اتباعها:
1. تعديل النظام الغذائي:
زيادة الألياف: أضيفي إلى غذاء طفلك الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.السوائل: احرصي على أن يشرب طفلك كمية كافية من الماء والعصائر الطبيعية.تجنب الأطعمة المسببة للإمساك: قومي بتقليل الأطعمة المصنعة والأطعمة قليلة الألياف مثل الأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء والأجبان.2. العادات اليومية:
روتين التبرز: شجعي طفلك على الجلوس على المرحاض في نفس الوقت كل يوم، حتى لو لم يشعر بالحاجة للتبرز، فهذا يساعد على تدريب الأمعاء.النشاط البدني: شجعي طفلك على ممارسة النشاط البدني بانتظام، فهذا يساعد على تحفيز حركة الأمعاء.3. الملينات:
استشارة الطبيب: استشيري طبيب الأطفال قبل إعطاء طفلك أي نوع من الملينات، حيث يجب اختيار النوع المناسب والجرعة الصحيحة.الاستخدام قصير الأجل: لا تستخدمي الملينات لفترة طويلة، حيث يمكن أن تسبب الاعتماد عليها.4. العلاجات المنزلية:
عصير البرقوق: يعتبر عصير البرقوق من الملينات الطبيعية الفعالة.زيت الزيتون: يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون إلى طعام الطفل للمساعدة على تليين البراز.متى يجب استشارة الطبيب؟
الإمساك المزمن: إذا استمر الإمساك لفترة طويلة ولم تستجب للعلاجات المنزلية.الألم الشديد: إذا كان طفلك يشعر بألم شديد أثناء التبرز.الدم في البراز: إذا لاحظت وجود دم في براز طفلك.فقدان الوزن: إذا لاحظت فقدان طفلك للوزن.وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل خطوات أساسية لعلاج الإمساك عند الأطفال وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)