صحافة 24 نت - تفاصيل عن كشف الدكتور غونجان فيرما، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى مانيبال دواركا، في مقابلة مع إتش تي... 8 نصائح لتجنب الفطريات في الصيف, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
كشف الدكتور غونجان فيرما، استشاري الأمراض الجلدية في مستشفى مانيبال دواركا، في مقابلة مع إتش تي لايف ستايل، أنه مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل، تزداد حالات العدوى الفطرية بشكل حاد، وتُوفر البيئة الرطبة الناتجة عن العرق على الجلد بيئة مثالية لتكاثر الفطريات.
وقال فيرما: ” أنها مؤلمة، وغير مريحة، ومعدية، وشائعة خلال فصل الصيف، أفضل طريقة للوقاية منها هي النظافة الجيدة، والرعاية الطبية في الوقت المناسب، واتباع عادات النظافة اليومية”.
. الاستحمام مرة أو مرتين يوميًا: الاستحمام اليومي ضروري للغاية، خاصةً للأفراد الذين يقومون بمهام شاقة أو تتطلب تعرقًا شديدًا، فعند العمل في الهواء الطلق أو التعرق الشديد، يُنصح بالاستحمام مرتين يوميًا لإزالة العرق ومنع نمو الفطريات على الجلد.
. استخدم مناشف منفصلة واغسلها يوميًا: يجب على كل فرد من أفراد الأسرة استخدام منشفته الخاصة، ويجب غسل جميع المناشف يوميًا، واحذر مشاركة المناشف فقد يؤدي إلى انتشار جراثيم الفطريات من فرد لآخر.
. اغسل الملابس الداخلية يوميًا بالماء الدافئ: الملابس الداخلية المتعرقة بيئة خصبة لتكاثر الفطريات، احرص على غسل الملابس الداخلية يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك بماء دافئ، للقضاء على جراثيم الفطريات بفعالية.
. تجفيف الملابس في ضوء الشمس: ضوء الشمس مُطهّر طبيعي، جفف الملابس دائمًا تحت أشعة الشمس المباشرة، لأن الملابس الرطبة أو المجففة في أجواء رطبة قد تحمل الفطريات.
.غسل ملابس الشخص المصاب بشكل منفصل: إذا أصيب أحد أفراد العائلة بالعدوى، يجب التأكد من غسل ملابسه ومناشفه بشكل منفصل لمنع انتشار العدوى إلى أفراد آخرين من العائلة.
. تغيير ملاءات السرير يوميًا: يمكن أن تبقى جراثيم الفطريات على ملاءات السرير وتصيب الجلد مجددًا، غيّر ملاءات سريرك يوميًا خلال فترة نشاط العدوى أو فترات التعرق المفرط.
. لا تعالج نفسك: حاول قدر الإمكان تجنب العلاج الذاتي باستخدام الكريمات التي تُصرف دون وصفة طبية، فقد يؤدي العلاج غير الكامل أو غير المناسب إلى عدوى فطرية مقاومة للأدوية، مما يُصعّب علاجها، استشر طبيبك دائمًا للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
. حافظ على ترطيب جسمك وتغذيته جهاز المناعة القوي هو خط دفاعك الأول ضد العدوى، لذا اشرب الكثير من الماء واتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومغذيًا ومتوازنًا لتعزيز مقاومة جسمك الطبيعية للعدوى الفطرية.
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- نتيجة صف ثالث متوسط 2025 تعرف على نتائج الصف الثالث متوسط في العراق
- هتفول بكام؟.. سعر البنزين اليوم الإثنين 9 يونيو 2025
- سعر الدولار مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 9 يونيو 2025.. كم يسجل الأخضر بالبنوك؟
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.