صحة
حصوات الكلى من المشكلات الصحية الشائعة التي تتسبب في آلام حادة ومضاعفات خطيرة إذا لم تُعالج بشكل مناسب، وتتكون هذه الحصوات نتيجة لترسب المعادن والأملاح داخل الكلى، مما يؤدي إلى تكوين كتل صلبة قد تعيق تدفق البول وتسبب آلامًا شديدة في الظهر أو الجانبين، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل الغثيان والقيء والحمى، وتختلف أسباب تكون الحصوات بين العوامل الوراثية، قلة شرب الماء، النظام الغذائي غير المتوازن، وبعض الحالات الطبية.
أسباب حصوات الكلى
وفي هذا السياق يقول الدكتور إسلام رشاد إستشاري الباطنة والكلى، إن هناك العديد من الأسباب المؤدية لتكون حصوات الكلى، منها:
قلة تناول السوائل، ما يؤدي إلى تركيز البول وزيادة احتمالية ترسب الأملاحاتباع نظام غذائي غني بالبروتينات الحيوانية، الصوديوم، والسكرالسمنة وزيادة الوزنبعض الحالات الطبية مثل التهابات المسالك البولية المتكررة، واضطرابات الجهاز الهضميتناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية بدون إشراف طبيأعراض حصوات الكلى
تظهر أعراض حصوات الكلى عندما تبدأ الحصوة في التحرك داخل الكلى أو الحالب، وتشمل:
ألم شديد في الجانب أو الظهر ألم أثناء التبولوجود دم في البولغثيان وقيءحمى وقشعريرة في حال وجود عدوىالوقاية من حصوات الكلى
للوقاية من تكون حصوات الكلى، يُنصح بـ:
شرب كميات كافية من الماء يوميًا (نحو 2-3 لترات)تقليل تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات مثل السبانخ والمكسراتالحد من استهلاك البروتينات الحيوانية والملحالحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظامعلاج حصوات الكلى
يعتمد علاج حصوات الكلى على حجم الحصوة وموقعها، وتشمل الخيارات:
العلاج الدوائي لتخفيف الألم والمساعدة في تمرير الحصوةتفتيت الحصوات باستخدام الموجات الصدمية (ESWL)الجراحة في الحالات المعقدة أو عندما تكون الحصوة كبيرة الحجمدور الأعشاب في تفتيت حصوات الكلى
تشير بعض الدراسات إلى أن بعض الأعشاب قد تساعد في الوقاية من تكون حصوات الكلى أو تسهيل تفتيتها، مثل:
البقدونس: يُعتقد أن له خصائص مدرة للبولالريحان: يحتوي على مضادات أكسدة قد تسهم في صحة الكلىعصير الليمون: يحتوي على السيترات التي قد تساعد في منع تكون الحصواتمع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي من هذه الأعشاب كعلاج، وللحفاظ على صحة الكلى والوقاية من الحصوات:
احرص على شرب كميات كافية من الماءاتبع نظامًا غذائيًا متوازنًاتجنب الإفراط في تناول الملح والبروتينات الحيوانيةمارس الرياضة بانتظاماستشر الطبيب عند ظهور أي أعراض مقلقةوفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل مشروبات طبيعية تمنع تكون الحصوات وتحمي الكلى وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)