صحافة 24 نت - تفاصيل عن تاريخ النشر 12 يونيو 2025 12 12 GMT اجعلي هذا المشروب صديقك المفضل في فصل الصيف... اجعلي هذا المشروب صديقك المفضل في فصل الصيف, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
تاريخ النشر: 12 يونيو 2025 - 12:12 GMT اجعلي هذا المشروب صديقك المفضل في فصل الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الجسم بحاجة إلى الترطيب المستمر، إذ تعتبر مشروبات الصيف جزء أساسي في الجو الحار لذلك تمتع بتحضير مشروب صيفي مفيد وبارد ومنعش بأسهل الخطوات وبمقادير بسيطة متوفرة في كل منزل وبدون جهد وتكاليف:
مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل
مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل وهو من أكثر المشروبات الفاعلة في حرق السعرات والتي تمنح الجسم الشعور بالشبع:
مقادير مشروب الليمون والنعناع والزنجبيل:- كوبان وربع من ماء صحة او مفلتر
- عصير حبة ليمون
- قطعة من الزنجبيل المبشورة
- عودين من النعنع المقطع
أولاً نضع الماء في إبريق أو كأس ونضع عليه قطع من الزنجبيل والنعناع وشرائح الليمون مدة 5 دقائق ثم نقوم بشربها.
- دعم صحّة جهاز الدوران
- التقليل من خطرالسرطان
- التقليلُ من الغازات
- يساعد على تحسين الهضم.
- التقليل من الإعياء والاستفراغ
- التخفيف من أعراض الرشح ونزلات
- التقليل من ألم العضلات
- التقليل من الالتهابات.
- يرفع المناعة لأنه يحتوي على فيتامين ج.
- التقليل من غثيان الصباح.
- التقليل من الإعياء والاستفراغ.
- التخفيف من أعراض نزلات البرد
- خفض الحرارة.
- تحسين صحّة الجهاز البولي
- تقليل حصى الكلى.
- التخفيف من تقرّحات الفم
- التخفيف من الانتفاخ.
- التقليل من أعراض نزلات البرد والسعال.
- إزالة رائحة الفم
- التخفيف من أعراض القولون العصبي.
- يطرد الغازات.
- التخفيف من آلام الدورة الشهرية
- التقليل من غثيان فترة الصباح.
© 2000 - 2025 البوابة ( )
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- إسرائيل تُشعل فتيل الحرب.. ضربة جوية تستهدف كبار قادة الحرس الثوري في إيران واستعداد لهجوم صاروخي مدمر على تل أبيب
- حظك اليوم السبت 14 حزيران/يونيو 2025
- شيماء سعيد تعلن انفصالها رسمياً عن إسماعيل الليثي
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.