صحافة 24 نت - تفاصيل عن يشعر طالب الثانوية العامة بالتوتر والقلق عند مراجعة الدروس والاستعداد للامتحانات، لذلك قد يجد... أول أيام امتحانات الثانوية العامة.. 6 حيل بسيطة لحفظ المعلومات بسهولة, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
يشعر طالب الثانوية العامة بالتوتر والقلق عند مراجعة الدروس والاستعداد للامتحانات، لذلك قد يجد صعوبة في حفظ واسترجاع بعض المعلومات، ولهذا نستعرض بعض الحيل التي تساعد الطلاب على حفظ المعلومات بسهولة، وفقًا لما ذكره موقع " learningcenter".
امتحانات الثانوية العامة بدأ.. حيل بسيطة لحفظ المعلومات
فهم المعلومات أولًا
يجب فهم المعلومات حتى يسهل حفظها وربطها بشيء تعرفه مسبقًا، وإذا لم تجد طريقة لربط المعلومات بشيء تعرفه مسبقًا، فأربطها بطريقة غريبة.
اختبر نفسك
اختبر نفسك بين الحين والآخر من خلال تذكر المعلومات التي تحاول مراجعتها، ولا تكتفِ بإعادة قراءة الملاحظات أو الكتاب المدرسي، فغالبًا ما يعتقد الطلاب أنهم يتذكرون المادة لمجرد أنها مألوفة لهم عند إعادة قراءتها، و بدلًا من ذلك، يفضل أن تطرح على نفسك أسئلة وأجبر نفسك على تذكرها دون النظر إلى الإجابة أو المادة، و سيُمكّنك هذا من تحديد مواطن ضعفك ومعالجتها.
استخدم التدريب الموزع
وزع وقت مراجعتك للمواد الدراسية مع التكرار لعدة أيام، وابدأ بزيادة الوقت بين كل جلسة مراجعة، لأن توزيع الوقت بين الجلسات وزيادة الفترات تدريجيًا يساعد على زيادة إتقان المفاهيم وتثبيتها.
دون المعلومات
تدوين المعلومات وكتابتها وترميزها يساعد على حفظها بسهولة، نظرًا لوجود اتصال مباشر بين يدنا ودماغنا.
تحدث مع نفسك
تحدث مع نفسك عن المادة التي تحاول حفظها قد يكون أداة فعّالة للذاكرة. حاول التحدث بصوت عالٍ بدلًا من مجرد تحديد المعلومات أو إعادة قراءتها.
ممارسة الرياضة
تشير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة تُحسن الذاكرة وقدرات التعلم لأنها تُساعد على تكوين الخلايا العصبية في المناطق المرتبطة بالذاكرة، لهذا ينصح بممارسة تمارين الكارديو وتمارين المقاومة (الأوزان)
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- حظك اليوم الإثنين 16 حزيران/يونيو 2025
- سعر الريال السعودي اليوم الأحد 15 يونيو 2025.. في البنك المركزي بكام؟
- مش مجرد مظهر غير جمالى.. تقشر الأصابع يشير لهذه الأمراض
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.