صحافة 24 نت - تفاصيل عن تاريخ النشر 18 يونيو 2025 05 12 GMT طرق العناية ببشرة الوجه بعد الولادةأغلب... طرق العناية ببشرة الوجه بعد الولادة, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
تاريخ النشر: 18 يونيو 2025 - 05:12 GMT طرق العناية ببشرة الوجه بعد الولادة
أغلب السيدات تعاني بعد مرحلة الحمل والولادة من تغيرات في طبيعة البشرة سواء بهتان أو ظهور تصبغات أو جفاف في البشرة، فيما يلي نقدم لكم أهم طرق العناية ببشرة الوجه بعد الولادة بشكل طبيعي وآمن:
طرق العناية ببشرة الوجه بعد الولادة
- استخدام طبي غسول خفيف ويكون خالي من أي مواد ضارة أو عطور.
- تنظيف الوجه صباحاً وماءاً من أجل إزالة الشوائب والدهون.
- ترطيب البشرة مرتين في اليوم بمرطب نوعيته جيدة ومناسب لبشرتك.
- اختيار مرطبات تحتوي على مكونات طبيعية مثل زبدة الشيا، الألوفيرا، زيت الجوجوبا.
- استعمال واقي شمس حماية لا يقل عن SPF 30، ويجب وضعه حتى في حال بقائك داخل المنزل وذلك للحماية من التصبغات التي قد تظهر بسبب الهرمونات.
- شرب الماء بكثرة لترطيب الجلد من الداخل ولتنشيط الدورة الدموية.
- استخدام سيروم يحتوي على فيتامين سي أو النياسيناميد لتفتيح البقع الداكنة.
- تناول أطعمة تكون غنية بالفيتامينات (A, C, E) ومضادات الأكسدة.
- يفضل الإكثار من الخضراوات والفواكه والمكسرات.
- أخذ قيلولة أثناء نوم طفلك لأنه النوم يعيد تجديد خلايا البشرة.
- الابتعاد عن القلق والتوتر لأنه يؤثر سلبًا على البشرة.
- مممارسة تمارين الاسترخاء أو التنفس العميق.
- استشارة الطبيب إذا ظهرت مشاكل كحب الشباب الحاد أو الكلف المستمر.
© 2000 - 2025 البوابة ( )
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- حظك اليوم الخميس 19 حزيران/يونيو 2025
- الفراخ البيضاء بكام؟.. أسعار الدواجن والبيض اليوم الأربعاء 18 يونيو 2025
- نتيجة الشهادة الإعدادية محافظة سوهاج الترم الثاني 2025.. بالاسم ورقم الجلوس
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.