يُعد العدس الأحمر من البقوليات الغنية بالفيتامينات، والألياف، والمعادن، بالإضافة إلى مجموعة من الإنزيمات المفيدة لصحة الجسم، ولا تقتصر فوائده على الصحة العامة فقط بل يمتد أثره إلى الجانب الجمالي خصوصًا في العناية بالبشرة، حيث يُستخدم في إعداد العديد من الخلطات الطبيعية التي تعزز نضارة الجلد وتحسن مظهره.
فوائد العدس الأحمر للبشرة
وفيما يلي أبرز الفوائد التي يقدمها العدس الأحمر للبشرة:
يعمل كمقشر طبيعي، مما يُسهم في إزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز إشراقة البشرة.
يطهر المسام من السموم والمواد الضارة العالقة بها.
يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء، خاصة لدى أصحاب البشرة الدهنية، لا سيما في منطقة الأنف.
يُنشط خلايا الجلد ويزيد من حيويتها ومظهرها الصحي.
وصفات طبيعية من العدس الأحمر للعناية بالبشرة
ماسك العدس والطحين
المكونات:
6 ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المسلوق.
ملعقة كبيرة من الطحين.
ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
5 قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
يُطحن العدس حتى يتحول إلى مسحوق ناعم.
تُخلط المكونات جميعًا حتى تتكون عجينة متجانسة.
يُوضع الخليط على الوجه مع تجنب منطقة حول العينين.
يُترك لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
يُنصح باستخدام هذا القناع ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة مشرقة وخالية من الرؤوس السوداء.
ماسك العدس والحليب
المكونات:
4 ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المطحون.
ملعقتان صغيرتان من حليب البودرة.
ماء ورد وماء معقم حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
تُخلط المكونات حتى تتشكل عجينة مناسبة للوجه.
يُطبق الخليط على البشرة، ويُترك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
تُغسل البشرة بالماء الفاتر، ثم تُمسح بقطنة مبللة بماء الورد.
يُكرر هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على نضارة وصحة البشرة.
ماسك العدس والخيار
المكونات:
حبة خيار واحدة.
كمية مناسبة من اللبن الزبادي.
فنجان من العدس الأحمر.
طريقة التحضير:
تُوضع جميع المكونات في الخلاط وتُخلط جيدًا حتى تتجانس.
يُطبق الخليط على الوجه حتى يجف تمامًا.
تُفرك البشرة بحركات دائرية للتخلص من القناع، ثم تُغسل بالماء الدافئ يتبعه الماء البارد.
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل فوائد العدس الأحمر لتفتيح البشرة ونضارتها وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)