كشف د. خالد إدريس، استشاري طب وجراحة القدم والكاحل، عن الأسباب الشائعة لآلام القدم والكاحل لدى فئة الشباب .
وأوضح إدريس أن هذه الآلام غالباً ما تبدأ مع الإصابات لدى الأشخاص الذين يمارسون الرياضة، خصوصًا في الفئة العمرية ما بين 25 إلى 65 عامًا.
وأشار إلى أن هناك أسباباً خلقية أيضاً تؤدي لآلام الكاحل، مثل قصر وتر العرقوب، مشيرًا إلى أن هذه الحالة تكثر بشكل أكبر عند السيدات، خاصة بسبب ارتداء الكعب العالي.
وفيما يتعلق بالحالات التي تستدعي زيارة الطبيب، أكد إدريس أنه “إذا كان الألم مستمر أو يزيد مع مرور الوقت، فهذا مؤشر لا يجب تجاهله، خاصة وأن 25% من أورام العظام تحدث في القدم والكاحل”.
كما شدد على أهمية الوقاية من إصابات القدم والكاحل للحفاظ على الصحة، قائلاً: “أفضل نصيحة للحفاظ على القدمين هو عدم المشي حافي القدمين خاصة بالمنزل، فالأرضيات الصبة مثل الرخام وغيرها تسئ إلى صحة القدم والكاحل وهي سبب رئيسي في بداية الالتهابات، ومن الأفضل ارتداء حذاء رياضي ولكنه مفتوح من الخلف”.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_kN2i_Q0aO3sciU9X_1080p.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_3d3ts0ZkAJwNmAUQ_1080p.mp4وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل آلام القدم والكاحل علامات تستوجب زيارة الطبيب فوراً.. فيديو وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)