ما هي أهمية حبوب الكالسيوم للجسم؟

يعاني بعض الأشخاص من نقص مخزون معدن الكالسيوم في الجسم، وهو نقص يصعب التغلب عليه بتناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بهذا المعدن فحسب، ومن أجل دعم مخزون الكالسيوم في الجسم لا بد من تناول مكمله الغذائي، وفق(الجميلة). فوائد حبوب الكالسيوم - المساعدة على منع فقدان كثافة العظام لدى النساء بعد سن اليأس.

-علاج مستويات البوتاسيوم المرتفعة في الدم قد تساعد على فقدان الدهون وعلاج السمنة. 

-تحسين العمليات الأيضية، خاصة عند تناول فيتامين د معه.

- تجديد البشرةتواجد الكالسيوم في البشرة ، يساعد الجسم على إنشاء خلايا الجلد الجديدة لتحل محل القديمة و التالفة، هذا فضلاً عن أنه يساعد الجسم على التخلص من خلايا الجلد القديمة، وقد يظهر الجلد الذي يحتوي على نسب بسيطة من الكالسيوم المخزن، على هيئة بشرة هشة و رقيقة و جافة، و هذا المظهر هو ناجم عن نقص الكالسيوم ، فيكون الجسم غير قادر على تحفيز نمو الجلد الجديد ، أو إزالة خلايا الجلد الميت.

ترطيب البشرة  يعمل الكالسيوم مع البشرة لإنتاج الزهم، و هي مادة تساعد الجلد  على الاحتفاظ بالرطوبة، ووفقاً لدراسات أثبتت أنّ الأشخاص الذين لديهم كميات منخفضة من الكالسيوم في الجلد، لا يمكن لأجسامهم أن تنتج ما يكفي من الزهم ، مما يؤدي إلى إصابتهم بالجلد الجاف، و بشكل خاص إن كان المرضى في الأساس من الذين يعانون من الجلد الجاف المزمن في الشتاء ، أو يعانون من أمراض جلد.

وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل ما هي أهمية حبوب الكالسيوم للجسم؟ وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)

تابعنا

• فيس بوك
• تويتر
• تيليجرام