يحتوي الزعتر نسبة جيدة من فيتامين C والذي يعمل على تعزيز وظائف الجهاز المناعي، وهذا بدوره يمكن أن يقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية المسبّبة للكحة.تعمل مركبات الفلافونويد المتواجدة في الزعتر على تهدئة السعال، وذلك من خلال قدرتها على تقليل الالتهاب وعملها على استرخاء عضلات الحلق المرتبطة بالسعال.يمكن أن تساعد المركبات الموجودة في الزعتر، وخاصة مركبي الثيمول والكارفاكرول، على التخفيف من احتقان الصدر، وهذا بدوره يمكن أن يقلّل من حالات السعال لدى الفرد.كيفية استخدام الزعتر لعلاج الصدرفوائد الزعتر المغلي للصدر للتخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي وحول طريقة استعماله للسعال، فيتم ذلك ببساطة من خلال تحضير شاي الزعتر ومن ثم شربه.
نستخدم ملعقتين صغيرتين من أوراق الزعتر المطحونة.ونضعها في كوب واحد من الماء المغلي.ننقعها لمدة 10 دقائق.نصفيها ومن ثم نشربها كما هي أو بعد إضافة كمية صغيرة من العسل إليها. كما تتوافر في الأسواق أكياس شاي الزعتر والتي يمكن استخدامها بسهولة لتحضير شاي الزعتر، وذلك من خلال القيام بنقعها في كوب من الماء المغلي لفترة من الزمن.
تعرفي على طريقة عمل شاي حليب بالزعتر من موقع اطيب طبخة التي يمكنك تحضيرها خلال 25 دقيقة وفقط بـ4 مكونات خاصة اذا كنت تبحثين عن وصفة مشروب ساخن لفصل الشتاء
سهلوقت التحضير10 دقيقة
مجموع الوقت25 دقيقة
زعتر
ماء دافئ – 1 لتر
حليب
سكر
طريقة التحضير1
2
3
4
5
6
إنّ للزعتر البري استخدامات عديدة لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي الصحية، حيث أنه قد يستخدم لعلاج كل من: السعال، خاصة السعال الديكي.
كما يعد الزعتر من العلاجات المستخدمة في علاج ضيق التنفس عند النوم.
ومن فوائد الزعتر أيضاُ أنه يحتوي بعض المواد مثل:
السعال الرطب.الربوّ.التهاب الشعب الهوائية المزمن.ما هي فوائد شرب الزعتر المغلي على الريق؟يساعد شرب الزعتر على الريق في تحسين الشهية للطعام وتعزيز صحة الكبد وزيادة إنتاج المادة المخاطية المغلفة للمعدة وبالتالي حماية بطانتها من الحموضة الزائدة.
عشبة علاجيةعشبة علاجيةما هو أفضل مشروب لضيق التنفس؟قد يساعد شاي الزنجبيل في تخفيف ضيق التنفس من خلال تخفيف التهابات الشعب الهوائية، وذلك يعود لبعض المركبات التي يحتويها، مثل: الجنجرول (Gengerol).
شاي زنجبيل وليمونشاي زنجبيل وليمونكوني الاولى في تقييم الوصفة
3 أشخاصدرجات الصعوبة
مجموع الوقت5 دقيقة
مبشور -ملعقتان كبيرتان
مقطع إلى دوائر - 1
ملعقة كبيرة
3
مغلي -3 أكواب
في ابريق، ضعي الليمون، الزنجبيل والعسل ثم أضيفي الماء.
اتركي الخليط جانباً لحوالى 5 دقائق ثم صفي الشاي فوق أكواب التقديم وقدميه على سفرتك.
فالزعتر علاج طبيعي أثبتت فعاليته لالتهاب القصبات الهوائية، ويستخدم خليط يتألف من جزء واحد من أوراق الزعتر وجزء واحد من أوراق البيلسان وكمية من زهر البيلسان على صورة منقوع (ملعقة كبيرة / كأس من الماء المغلي).
كيف يساعد الزعتر على تنظيف الرئتين؟وبحسب موقع Wild Dispensary، تساعد خصائص الزعتر في عمله كطارد للبلغم (وهذا يعني أنه يساعد في تهييج وإخراج “الأشياء” مثل البلغم أو المخاط العالق).
ما هي الأمراض التي يعالجها الزعتر؟قد يستخدم الزعتر في علاج ما يلي:
فهو يستخدم كمساهم جيد في علاج الحالات الآتية:
التهاب الشعب الهوائية.التهاب الجهاز التنفسي العلوي.نزلات البرد. (أطيب طيخة)
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل الزعتر المغلي.. علاج طبيعي لمشاكل الجهاز التنفسي وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)