حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من انتشار مقطع فيديو حديث يروّج لاستخدام حبوب القهوة الخضراء كوسيلة لعلاج ارتفاع ضغط الدم. وأوضح الدكتور النمر عبر حسابه على منصة "إكس" أن الدراسات المتوفرة حول هذا الموضوع قديمة وضعيفة، ولا يمكن الاعتماد عليها علميًا.
وأضاف أن بعض هذه الدراسات أشارت إلى أن حمض الكلوروجينيك الموجود في القهوة الخضراء قد يكون له دور في علاج ارتفاع الضغط والسمنة والزهايمر والسكري، إلا أن هذه الادعاءات لم تثبت بدليل علمي محكم، مما يجعلها غير موثوقة كخيار علاجي.
وأكد الدكتور النمر على وجود طرق غذائية وسلوكية ثبتت فعاليتها في خفض ضغط الدم، وتشمل الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، تقليل استهلاك الملح، إنقاص الوزن الزائد، الابتعاد عن الكحول، ممارسة الرياضة بانتظام، الحصول على نوم كافٍ، وتجنب الانفعال والتوتر.
وفي سياق متصل، أشارت دراسات حديثة إلى أن بعض المشروبات الطبيعية قد تساعد في خفض ضغط الدم، مثل عصير البنجر (الشمندر) الذي يحتوي على النيترات المفيدة للأوعية الدموية، وشاي الكركديه
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل احذر القهوة الخضراء لعلاج الضغط.. استشاري قلب يكشف الحقيقة وطرق خفضه علمياً وتم نقلها من تريندي نيوز نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)