لماذا تشعر بالبرد رغم الدفء؟ تعرف على الأسباب الخفية وكيف تتغلب عليها

صحافة 24 نت - تفاصيل عن يُعاني بعض الأشخاص من شعور بالبرد حتى في الأيام الدافئة، فيبدأون بارتداء الملابس الثقيلة والتغطية... لماذا تشعر بالبرد رغم الدفء؟ تعرف على الأسباب الخفية وكيف تتغلب عليها, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.

يُعاني بعض الأشخاص من شعور بالبرد حتى في الأيام الدافئة، فيبدأون بارتداء الملابس الثقيلة والتغطية بالبطانيات، وقد يستمر هذا الشعور لفترة قصيرة لا تتجاوز دقائق، أو قد يمتد لساعات، ما يسبب لهم تعبًا جسديًا ونفسيًا.

للتخلص من هذا الإحساس المفاجئ بالبرد، يجب أولًا معرفة الأسباب المحتملة التي تؤدي إليه، وسنتعرف على أبرزها في هذا المقال.

أسباب الإحساس بالبرد

انخفاض الوزن بشكل كبير:

عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5، يعاني الشخص من نقص في الدهون التي تحافظ على حرارة الجسم، ما يجعله أكثر عرضة للإحساس بالبرد، حتى مع درجات حرارة معتدلة.

قصور الغدة الدرقية:

يعد قصور الغدة الدرقية أحد الأسباب الشائعة لهذا الشعور، إذ لا تفرز الغدة الدرقية كمية كافية من الهرمونات، مما يبطئ عملية الأيض وبالتالي يقلل من قدرة الجسم على توليد الحرارة.

نقص الحديد:

الحديد عنصر أساسي يساعد في نقل الأوكسجين والحرارة إلى خلايا الجسم عندما تنخفض مستويات الحديد، يواجه الشخص صعوبة في الحفاظ على حرارة جسمه، مما يسبب شعورًا مستمرًا بالبرد.

ضعف الدورة الدموية:

إذا كانت الأطراف، مثل اليدين والقدمين، باردة طوال الوقت بينما يكون الجسم دافئًا، فقد يشير ذلك إلى ضعف الدورة الدموية التي لا توصل الحرارة إلى الأجزاء الطرفية من الجسم بشكل فعال.

قلة النوم:

الحرمان من النوم يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي المركزي ويعطل الآليات التنظيمية في الدماغ المسؤولة عن الحفاظ على درجة حرارة الجسم، مما يجعل الشخص يشعر بالبرد بشكل مفاجئ.

الجفاف:

نظرًا لأن الجسم يتكون من حوالي 60% ماء، فإن الجفاف يؤثر بشكل مباشر على قدرة الجسم على تنظيم حرارته، ما قد يؤدي إلى الشعور بالبرد أو حتى الحر في بعض الحالات.

مرض السكري:

إذا لم يتم التحكم في مرض السكري بشكل جيد، قد يتسبب في إصابة الشخص باعتلال الأعصاب الطرفية، ما يؤدي إلى خدر وألم في الأطراف وبالتالي الإحساس بالبرد المستمر.

الالتهابات في الجروح:

في حال كان الشخص قد خضع لعملية جراحية أو تعرض لإصابة، قد يتسبب الالتهاب الناتج في الشعور بالبرد، ومن الضروري معالجة هذه الالتهابات لضمان عودة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي.

اقرأ على الموقع الرسمي

إليك ايضا :

1. سعر الريال السعودي اليوم الأحد 15 يونيو 2025.. في البنك المركزي بكام؟
2. لمى الكناني وطرفة الشريف ترقصان بعفوية وتخطفان الأنظار بانسجامهما.. فيديو
3. طرح iOS 26.. متى سيصل تصميم "الزجاج السائل" الجديد إلى هاتفك الآيفون؟

كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

\