3. يحمي القلبيساعد العنب في تقليل ضغط الدم وتحسين مستوى الكوليسترول، مما يساهم في حماية القلب والشرايين من التصلب والمشاكل القلبية.
5. يحافظ على صحة العينبعض مضادات الأكسدة الموجودة في العنب تساهم في حماية العين من مشاكل التقدّم في العمر مثل التنكّس البقعي وإعتام العدسة.
7. يعزز صحة الدماغأظهرت دراسات أن الريسفيراترول قد يساهم في تحسين الذاكرة والوظائف الدماغية، ويُعتقد أن له دورًا في الوقاية من الأمراض العصبية مثل الزهايمر.
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل فوائد العنب.. كنز طبيعي لصحتك وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)