متابعة: نازك عيسى
يعد ارتفاع السكر من الأمراض المزمنة والتي تتسبب باعتلال الأعصاب. ولابد من القيام ببعض الخطوات لخفض كمية السكر في الدم والحفاظ على مستويات مقبولة للسكر.منها اتباع نظام غذائي صحي متوازن. واستخدام الأعشاب التي تساهم في خفض مستويات السكر بالدم. وأهمها:
1 . إكليل الجبليعمل على انخفاض مستويات السكر لديك، كما يساعد في السيطرة على الكوليسترول الضار، ورفع الكوليسترول الجيد في الجسم.
2 . الجينسنغيساعد في تعزيز المناعة، ومضاد لمرض السكري أيضاً، ويقلل معدل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم، كما يحفز إنتاج البنكرياس للأنسولين.
3 . عشبة الجورمارتساعد في السيطرة على الرغبة الشديدة في تناول السكرو إزالة الجلوكوز الزائد من مجرى الدم.
4 . المريميةيعزز تضمين المريمية في النظام الغذائي إفراز الأنسولين، ويساعد في إدارة مرض السكري.
5 . الصباريعالج عسر الهضم، ويقلل الالتهابات في الجسم.و يساعد الأشخاص المصابين بمقدمات السكري، أو داء السكري من النوع 2، على خفض نسبة السكر في الدم.
6 . الزنجبيلتحسن حساسية الجسم للأنسولين، وتساعد في زيادة إفراز الأنسولين.
7 . الحلبةوتساعد هذا النبتة في علاج مشاكل التمثيل الغذائي، كما يمكن أن تسبب انخفاض مستويات السكر في الدم، وعلاج مرض السكري.
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لمرضى السكري..هذه الأعشاب تخفض السكر في الدم-ويب طب وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)