صحافة 24 نت - تفاصيل عن متابعة _زهراء خليفة البقاء في الطبيعة له اثار ايجابية على نفسية الانسان اليكم في هذا المقال... البقاء 60 دقيقة فقط في الطبيعة.. هذا ما يفعله بدماغك…, والان ننشر لكم التفاصيل كما وردت فتابعونا.
متابعة _زهراء خليفة
البقاء في الطبيعة له اثار ايجابية على نفسية الانسان اليكم في هذا المقال فوائد البقاء في الطبيعة لمدة 60 دقيقة .
فوائد بدنية ونفسية لحسن الحظ، تشير الأبحاث أيضًا إلى حل بسيط، إذ يمكن أن يساعد القيام بزيارة إلى المناطق الطبيعية الخضراء، ولو لفترة وجيزة.
المشي لمدة ساعة واحدة وطلب الباحثون من 63 من المشاركين المتطوعين البالغين،
والذين يتمتعون بصحة جيدة، ملء الاستبيانات وأداء اختبارات
مهمة الذاكرة العاملة بالإضافة إلى الخضوع لفحوصات الرنين المغناطيسي الوظيفي أثناء الإجابة على الأسئلة، والتي تم تصميم بعضها للحث على الضغط الاجتماعي.
تأثيرات مفيدة للطبيعة وأظهر التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي انخفاضًا في النشاط
في اللوزة بعد المشي في الغابة، حسبما أفاد الباحثون، مما يدعم فكرة
أن الطبيعة يمكن أن تؤدي إلى تأثيرات مفيدة في مناطق الدماغ المرتبطة بالتوتر. ويبدو أنه يمكن أن يحدث في 60 دقيقة فقط.
اقرأ على الموقع الرسمي
إليك ايضا :
- حظك اليوم الخميس 19 يونيو 2025.. اكتشف أسرار حياتك
- قبل اختراع السيارات الحديثة..دراسة تكشف أولى مؤشرات الاحتباس الحراري الناجم عن الأنشطة البشرية
- شديد الحرارة نهارًا.. حالة الطقس المتوقعة غدا الجمعة 20 يونيو 2025
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحافة الجديد وقد قام فريق التحرير في صحافة 24 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.