تحتار الأمهات دائمًا في كيفية تقديم وجبات غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية لأطفالها وخصوصا الأطفال التي تعانى من النحافة أو نقص التغذية ، لذلك نقدم وجبة غذائية متكاملة عبارة عن دجاج باللسان عصفور والخضار، وذلك على طريقة الشيف عمرو إسماعيل والذى قدمه في برنامج نأنأة على قناة سفرة.
المقادير:
صدور دجاج مخلية مقطعة مكعباتبابريكاشطةملح وفلفلزيتزعتر جافثوم بودرة1بصلة مفرومةسبانخ مخرطة1 ملعقة كبيرة صلصة1 كوب كريمة1 كوب لسان عصفور2 كوب مرقة
طريقة تحضير دجاج بلسان العصفور
- تتبل مكعبات الدجاج بالملح والفلفل والبابريكا والشطة والملح والفلفل والثوم البودرة والزعتر- ثم تشوح جيدا في الزيت- ويضاف السبانخ والصلصة ويشوح- ثم يضاف لسان العصفور والمرقة ويغطى ويترك على نار هادئة حتى تمام الطهي- ثم تضاف الكريمة وتخلط جيدا- ويقدم الطبق ساخنا
لسان عصفوروفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل طريقة عمل دجاج باللسان عصفور والخضار.. وجبة متكاملة للأطفال وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)