يُعد الملح من العناصر الأساسية التي لا غنى عنها في الطعام، إذ يضفي نكهة مميزة على الأطعمة، ويحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم.
من أبرز مكونات الملح اليود الذي يدعم صحة العظام، والصوديوم، بالإضافة إلى البروتينات التي تسهم في تقوية جهاز المناعة.
يتوافر الملح بنوعين الملح الناعم والملح الخشن، وعلى الرغم من تشابههما في التركيب الكيميائي، لكن الفرق الرئيسي بينهما يكمن في حجم البلورات؛ إذ تكون بلورات الملح الناعم صغيرة جدًا نتيجة عمليات التكرير، بينما يحتفظ الملح الخشن ببلوراته الأكبر حجمًا، مما يمنحه فوائد إضافية عند الاستخدام الخارجي.
فوائد الملح الخشن للجسم والبشرة
للملح الخشن العديد من الفوائد الصحية والجمالية، منها:
تطهير الجروح وتقليل الانتفاخ: يُستخدم الملح الخشن لتطهير الجروح المنتفخة، إذ يخفف من الالتهاب ويُنصح النساء بعد الولادة باستخدام حمام الماء والملح لتسريع شفاء الجرح، لكن يُحذر من إدخاله إلى داخل المهبل.
الاسترخاء وتنعيم البشرة: إضافة الملح الخشن إلى ماء الاستحمام الدافئ يساعد على استرخاء العضلات، ويعزز الحيوية والطاقة الجسدية، كما يساهم في ترطيب البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة، إذ يحتوي على المغنيسيوم والسلفات، وهما عنصران يُمتصان عبر الجلد ويساعدان على تقوية العظام، يُنصح بأخذ حمام ملحي لمدة 15 دقيقة، ثلاث مرات أسبوعيًا.
تقشير الجلد وتفتيحه: يُستخدم كمقشر طبيعي للجلد عند مزجه بزيت الزيتون، حيث يساعد على إزالة الجلد الميت، وتنعيم البشرة، وتقليل نمو الشعر تحت الجلد، كما يُساهم في تفتيح المناطق الداكنة مثل الكوعين، الركبتين، والكعبين.
تنظيف الأسنان وتعقيم الفم: يساعد الملح الخشن في تبييض الأسنان وتنظيف اللثة والفم من الجراثيم، عند استخدامه كمضمضة أو مع فرشاة الأسنان.
طرق استخدام الملح الخشن
يمكن الاستفادة من الملح الخشن بعدة طرق، منها:
لتنظيف الوجه: تُغمس قطعة قماش مبللة بالماء في الملح الخشن، ثم تُستخدم لتدليك الوجه بلطف، ما يحفز الدورة الدموية ويمنح البشرة نضارة.
تفتيح المناطق الخشنة: بنفس الطريقة يمكن تدليك الكعبين، الكوعين، والركبتين للحصول على نعومة وتفتيح أفضل.
لرائحة الفم: تُذاب ملعقة صغيرة من الملح الخشن في كوب ماء دافئ وتُستخدم للمضمضة.
لبياض الأسنان: تُبلل الفرشاة وتُغمس بالملح الخشن، ثم تُستخدم لتفريش الأسنان بلطف.
لنقع القدمين: يُستخدم الماء الدافئ مع الملح الخشن لنقع القدمين، ما يساعد على التخلص من التعب والإرهاق.
لعلاج قشرة الشعر: يُطحن الملح الخشن حتى يصبح ناعمًا، ثم يُفرك به فروة الرأس للتخلص من القشرة، ثم يُغسل الشعر بالشامبو.
لإبطاء نمو الشعر بعد الإزالة: بعد إزالة الشعر، يُفرك الجسم بمزيج من الماء والملح، ويُترك لمدة 20 دقيقة، ما يساعد تدريجيًا على تقليل نمو الشعر.
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل سر الجمال الطبيعي والصحة الخفية.. حبيبات الملح الخشن وتم نقلها من صحافة الجديد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة 24 نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المزيد من التفاصيل من المصدر - (اضغط هنا)